После замечательного поста у Чарльза Блау, мною было обещано найти гимнастику. Пока лазаю в закромах вспомнила лишь сие , надо еще будет прошерстить японские журналы, где это показывал парень (и вот что самое обидное, не могу вспомнить было ли это видео, или все-таки скан из журнала)
* в общем может кто помнит, если видел (там еще сравнивали результат до гимнастики и после , и прямо-таки лицо очень сильно менялось)

+++

*как остальное найду, обязательно апну, эх память моя память... и терабайтные жесткие диски...